Нови рецепти

Рецепта за супа с бавна готварска минестроне

Рецепта за супа с бавна готварска минестроне

  • Рецепти
  • Тип ястие
  • Супа
  • Зеленчукова супа
  • Минестроне

Това е обилна вегетарианска супа от минестроне. Зеленчуците и бобът се задушават на ниско ниво в бавната готварска печка, докато сте навън по цял ден. Двадесет минути преди да сте готови за ядене - сварете пастата, добавете към супата и сервирайте!

187 души направиха това

СъставкиСервира: 8

  • 1,5 л зеленчуков бульон
  • 2 (400 г) консерви нарязани домати или паста
  • 1 (400 г) калай, боб, отцеден
  • 1 голям лук, нарязан
  • 2 стръка целина, нарязани на кубчета
  • 2 големи моркови, нарязани на кубчета
  • 125 г нарязан зелен фасул
  • 1 малка тиквичка
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • 1 супена лъжица пресен магданоз
  • 1 1/2 чаена лъжичка сушен риган
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 3/4 чаена лъжичка сушена мащерка
  • 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • 50 г макарони паста
  • 200 г пресни листа спанак
  • 1 или 2 супени лъжици ситно настърган пармезан, за сервиране

МетодПодготовка: 20 минути ›Готвене: 7 часа› Готово за: 7 часа 20 минути

  1. Комбинирайте зеленчуков бульон, домати, боб, лук, целина, моркови, зелен фасул, тиквички, чесън, магданоз, риган, сол, мащерка и черен пипер в голяма (6,5 л) бавна готварска печка.
  2. Гответе на ниско за 6-8 часа.
  3. Сварете макароните във вряща вода, като разбърквате от време на време, докато се сварят, но стегнат до хапване, 8 минути; източване.
  4. Разбъркайте спанака и макароните в супа от минестроне; гответе още 15 минути. Отгоре с пармезан.

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(233)

Отзиви на английски (173)

Изглеждаше невероятно, така че съществуваше, за да опитате това, просто имаше вкус на вода с малко домат, цялото зеленчуци беше меко. НЕ СЪМ ВПЕЧАТЛЕН. Ако можех да му дам звезди, щях да-18 януари 2015 г.

УАУ това е толкова лесно и вкусно. Нямах мащерка или зелен фасул, но все пак имаше невероятен вкус. Изпържих и всички съставки, преди да ги сложа в по -бавната готварска печка. Ще добавим това към нашите основни семейни ястия.-20 февруари 2018 г.

Добро начало-21 май 2017 г.


Маслинова градина Minestrone супа Copycat Първо, не се плашете от дългия списък от съставки в тази рецепта. Голяма част от това са сушени билки, които вероятно имате под ръка, и основни килери като консервиран боб и домати. Второ, лесната подготовка (вижте указанията) съставлява дългия списък на съставките. Плюс това голяма част от него са зеленчуци, така че трябва да се почувствате чудесно при приготвянето на този (да не говорим колко ниско съдържание на мазнини е). Това е едно от онези, които го хвърлят в бавната готварска печка и отиват рецепти, които обичам. Коя майка или някой по света, който работи, не обича добрата рецепта за бавна готварска печка? Знам, че вероятно съм публикувал твърде много рецепти за копиране на Olive Garden, но обичам техните супи (минус това (предполагам, че е)) пилешко консервиране в тяхната супа от пилешки ньоки). Бяхме тяхната последна седмица и разбира се поръчах Minestrone, който вероятно ми е любим от 5 -те супи или каквото и да има. Това ми напомни, че искам да направя рецепта за копиране. И така, ето го и съм развълнуван да кажа, че има вкус точно като техния, и още по -добре, че е направен в бавната готварска печка. Независимо дали харесвате или не Olive Garden, ще искате да опитате тази супа. Съпругът ми беше толкова колеблив, мислеше, че всичко с толкова много зеленчуци никога не може да бъде добро, но го обичаше. И аз, да, имах около 3 купички от него, но как можех да се чувствам толкова зле за това? Колкото повече зеленчуци, толкова по -добре :)? Наслади се! ТРЯБВА ДА НАМЕРИТЕ: Контейнери за съхранение на храни (доживотна гаранция!)

Rubbermaid Brilliance 22-част Комплект контейнери за съхранение на храни Минаваме през много контейнери за съхранение на храни (кой не?), Но този комплект от Bed Bath & amp Beyond е ГАРАНТИРАН да продължи! Изключително високо качество и без BPA, тези контейнери разполагат с уплътнения, устойчиви на течове, което ги прави идеални за пътуване. Обсебени сме!

Ето още няколко причини да обичате този комплект ...
Подреждащ се дизайн (здравей, организиран хладилник!)
-Подходящи за съдомиялна машина и удобни за замразяване
⭑ размер за всичко: леки закуски, сосове, индивидуални ястия, рецепти за големи партиди и други усилватели!
Вградени вентилационни отвори за микровълнова печка без пръски (просто повдигнете ключалките)

Това може би е последният набор от контейнери за съхранение на храни, които някога сте купували ...


Супа Minestrone с бавна готварска печка

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моята политика за разкриване.

Лесна домашна рецепта за супа с минерална готварска печка, която прави обилна вечеря през седмицата. Той е натоварен с италиански аромати, боб и зеленчуци.

Това е НАЙ -ДОБРАТА супа с минерална готварска печка, която всеки човек в моето семейство одобрява и това не се случва твърде често …hehe.

Не съм сигурен дали това е автентична италианска рецепта за супа от минестроне, но знам, че има всички вкусове на страхотна класическа супа от минестроне от един от любимите ми ресторанти в Канада.

Тази рецепта за супа от СИЛНА минестроне е заредена със зеленчуци и има толкова много вкус.

ОСТАВКИТЕ са чудесни и за обяд на следващия ден, което е страхотно!

Ето няколко СЪВЕТА за приготвяне на тази здравословна супа с минерална готварска печка:

  • НЕ ’T добавете макароните до самия край, в противен случай те ще се сварят прекалено и ще станат много меки.
  • Фасулът и всички останали зеленчуци трябва да се добавят към края, за да се предотврати прегряването им и да станат прекалено меки.
  • За да приготвите супа от minestrone с бавно готвене с наденица, първо сварете наденицата и след това я добавете към супата minestrone.
  • Вместо наденица, можете също да добавите варено смляно говеждо месо или настъргани парчета пиле или шунка в края, за да добавите повече вкус.
  • За да приготвите вегетарианска супа с минерална готварска печка, използвайте зеленчуков бульон вместо пилешки бульон.
  • DON ’T заменете сушения боб с боб от консерва, защото отнема много време, за да се свари напълно.

Колко време да се готви супата minestrone в бавна готварска печка?

Гответе на ниско за 6-8 часа или на високо за 3-4 часа.

Как да си направим супа от минестроне в бавна готварска печка?

В бавна готварска печка добавете нарязани на кубчета домати, доматено пюре, пармезан, зеленчуков бульон, вода, моркови, целина, лук, чесън, джинджифил, риган, розмарин, италианска подправка, дафинов лист, сол и черен пипер и гответе за няколко часа. След това добавете боба, северния боб, тиквичките и пастата и гответе отново, докато пастата омекне. Добавете спанак и зелен фасул и гответе още няколко минути и се насладете!

Какво сервирате с супа от minestrone?

  • Ролки за вечеря
  • Хлябчета
  • Разделете хляба
  • Чеснов хляб
  • Бисквити
  • Царевичен хляб

Как се сгъстява супата minestrone?

Можете да добавите малко царевично нишесте, ако желаете, но обикновено нишестето от пастата помага да се сгъсти. Можете също така да извадите 1-2 чаши супа и с помощта на кухненски робот да я пюрирате и да добавите тази гъста смес обратно в супата, за да стане по-гъста.

Ако ви харесва тази супа от минестроне, може да ви хареса и тази доматена супа от тортелини (една тенджера).


Подготовка

Ако вашата бавна готварска печка има кафява или задушена функция: Загрейте зехтина в бавната печка и добавете лука, целина, чесън, риган и градински чай. Гответе, докато лукът и целината станат меки и полупрозрачни, след това превключете функцията на бавна печка на силен огън и добавете всички останали съставки с изключение на пастата, сиренето пармезан и магданоза на кайма.

Ако вашата бавна готварска печка няма функция кафяво или задушаване: Добавете всички съставки към бавната готварска печка, с изключение на пастата, пармезана и магданоза.

Разбъркайте заедно, след това покрийте и гответе на силен огън за 3 1/2 часа или на ниско за 7 часа.

Отворете бавната печка и разбъркайте пастата, след това гответе още около 20 минути, докато пастата омекне.

Изсипете супата в купички и поръсете пармезан и магданоз върху всяка купа. Сервирайте веднага.

Направете напред: Ако оставяте супата да се готви за една нощ или ако бавната готварска печка ще завърши своя цикъл на готвене, докато сте извън къщата, можете да сварите пастата отделно. Изцедете сварената паста, разбъркайте с 1 чаена лъжичка зехтин или растително масло, за да предотвратите залепването, и приберете в хладилник до готовност за сервиране. Добавете сварената паста към супата точно преди сервиране.


Как се прави тази супа

Тази рецепта изисква 2 килограма месо, но един килограм ще се справи добре. През повечето време използвам само един килограм, но ако имам приятели, използвам 2, за да направя ястието по -сърдечно. Ако използвате само един килограм месо, бих добавил още зеленчуци.

И накрая, за пастата опитайте да използвате малки тестени изделия като макарони, диталини или малки черупки. Макароните, които са по -големи от тези, ще заемат твърде много място във вашата бавна готварска печка и ще попият твърде много течност. Ако това се случи, просто добавете още вода.


Супа Minestrone с бавна готварска печка

  • Автор: Алекс Касперо
  • Време за подготовка: 15 минути
  • Време за готвене: 5 часа
  • Общо време: 5 часа 15 минути
  • Добив: 6 порции 1 x
  • Категория: супа, основна, бавна готварска печка, здравословна
  • Метод: Бавна готварска печка, саксия
  • Кухня: американска, италианска

Описание

Бавна готварска супа Minestrone! Тази вегетарианска или веганска супа е толкова вкусна и пълна със зеленчуци. Здравословна комфортна храна с зеле, боб, леща и паста от орзо.


Супа Minestrone с бавна готварска печка

(NC) – Няма нищо по -хубаво от това да влезете в дома си след дълъг зимен ден и да бъдете посрещнати от дразнещите аромати на бавно готвене.

Бавното готвене се завръща в Канада през последните години с около 10 % ръст годишно, особено след като на пазара се появиха различни нови смеси за подправки за бавни готварски печки. Със списък на съставките и инструкции, отпечатани върху торбичките, те правят приготвянето на полезни ястия с бавно готвене възможно най -лесно. McCormick Canada наскоро представи нова линия предястия за супи с бавно готвене, което улеснява приготвянето на любимите ви супи.

‘ Супите с бавна готварска печка са толкова лесни,##казва Дженифър Дион, маркетинг мениджър на групата на McCormick Canada. ‘ Просто добавяте желаните пресни съставки и смес от подправки към уреда за бавна готварска печка, поставяте го на ниско ниво за осем часа или на високо за четири часа и се прибирате вкъщи на вкусна, домашна супа. ’

Тя добавя, че минестроне, пилешка юфка и говеждо зеленчуково клубче къща бавни готварски смеси подправки ‘не съдържат изкуствени аромати, оцветители или транс -мазнини, ’ както и шестте други смеси за бавни готварски състави на Club House, които включват тенджера печено, телешко яхния, свинско барбекю, чили, италианско пиле и ребра за барбекю.

Един съвет, който Dionne препоръчва на заетите семейства, е да приготвят съставките предната вечер, след почистването на вечерята и по време на приготвянето на чантата за обяд, така че компонентите на храната да могат да се вземат от хладилника, да се добавят към сместа за подправки и бързо да се поставят в бавната печка сутринта, преди семейството да избяга на работа и училище.

‘И експериментирайте с други съставки, след като се почувствате добре с рецепта, за да добавите разнообразие към бавно приготвеното си ястие, ’ отбелязва тя.


Супа за споделяне

Думата Minestrone е от италианската дума – Minestra. Minestra буквално означава: супа, която се споделя. Често се споделяше обща супа, когато нямаше много за ядене. Преди създаването на Римската империя ранната италианска диета е била вегетарианска по необходимост. Населението беше твърде бедно, за да има много месо, така че супите бяха пълни с боб и фарро. По -късно от фарото бяха направени юфка с тестени изделия. Първата документирана рецепта на Minestrone датира от древната готварска книга на Марк Апиций De Re Coquinaria през 30 г. сл. Хр. (Благодарение на Уикипедия).

Поради факта, че тази супа наистина не е имала строги правила за съставките, там ще намерите много варианти на рецепти. Универсалният фактор е, че тази супа се формира в бульон от боб. Фасулът беше основният протеин и основата на цялата супа. В латиноамериканската кухня супата от черен боб играе същата роля. Общите съставки включват боб, лук, целина, моркови, бульон и домати.

Супата може да бъде направена строго вегетарианска със зеленчуков бульон или може да има месни запаси. Обикновено бихте използвали зеленчуците през сезона. През есента и зимата, без пресни домати, не бих използвал консерви с добавена сол. Ако използвате сух боб, аз бих го накиснал в манджата за една нощ, за да е готов за приготвяне, когато сте готови да сварите супата. Много магазини вече няма да добавят сол и да намалят натриевите зърна.


Научете повече

На eatrightPRO.org

Популярни връзки

Свържи се с нас

Този уебсайт използва бисквитки.

Ние използваме бисквитки, за да оптимизираме и персонализираме вашето преживяване, да предоставим подходящо съдържание и да анализираме онлайн трафика. Ние също така споделяме информация с нашите аналитици и партньори на уебсайтове, които могат да я използват, за да информират решенията за текущи или бъдещи услуги. Кликвайки върху „Приемам“, вие се съгласявате да използвате бисквитки, ако продължите към нашия уебсайт. Можете да управлявате настройките си за бисквитки, като щракнете върху бутона & quotcookie предпочитания & quot.

Този уебсайт използва бисквитки.

Ние използваме бисквитки, за да оптимизираме и персонализираме вашето преживяване, да предоставим подходящо съдържание и да анализираме онлайн трафика. Ние също така споделяме информация с нашите аналитици и партньори на уебсайтове, които могат да я използват, за да информират решенията за текущи или бъдещи услуги. Като щракнете върху & ldquoAgree & rdquo по -долу, вие се съгласявате да използвате бисквитки, ако продължите към нашия уебсайт.

Можете да персонализирате предпочитанията си за бисквитки, като използвате настройките до „Аналитични бисквитки“ и „Маркетингови бисквитки“. Щракнете върху бутона „Запазване на предпочитанията“, за да запазите персонализираните си настройки. Можете да получите достъп и да промените предпочитанията си за бисквитки по всяко време, като кликнете върху иконата „Настройки за защита на данните“ в долния ляв ъгъл на нашия уебсайт. За по -подробна информация относно бисквитките, които използваме, моля, посетете Политиката за поверителност на Академията.

Необходими бисквитки

Необходимите бисквитки позволяват основна функционалност. Уебсайтът не може да функционира правилно без тези бисквитки и може да се показва само чрез промяна на предпочитанията на браузъра ви.

Маркетингови бисквитки

Аналитичните бисквитки ни помагат да подобрим нашия уебсайт, като събираме и отчитаме информация за използването му.

Социални бисквитки

Използваме някои приставки за споделяне на социални мрежи, за да ви позволим да споделяте определени страници от нашия уебсайт в социалните медии. Тези плъгини поставят бисквитки, за да можете правилно да видите колко пъти е споделена страница.


Гледай видеото: Суп из ФасолиÇox ləzzətli Lobya supuKuru fasulye çorbası (Декември 2021).